Pad Krapow Gai (Pollo salteado con albahaca)

Pad Krapow Gai (Pollo salteado con albahaca)
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (515 g)
🔥 766kcal
🥩 63Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 72Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 10 g

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🛒 Ingredientes

  • Pollo molido 150 g · 248 kcal
  • Hojas de albahaca sagrada 15 g · 3 kcal
  • Ajo 10 g · 15 kcal
  • Chiles tailandeses 5 g · 2 kcal
  • Judías verdes 30 g · 9 kcal
  • Salsa de pescado 15 g · 8 kcal
  • Salsa de ostras 15 g · 15 kcal
  • Salsa de soja oscura 5 g · 3 kcal
  • Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
  • Arroz jazmín cocido 200 g · 260 kcal
  • Huevo grande 60 g · 93 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Primero, prepare la pasta de chile y ajo: en un mortero, muela el ajo y los chiles tailandeses hasta formar una pasta gruesa. Reserve.
  2. Caliente el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la pasta de chile y ajo y saltee durante 30 segundos hasta que esté fragante.
  3. Agregue el pollo molido al wok y desmenúcelo con una cuchara. Saltee hasta que el pollo esté cocido y ligeramente dorado, unos 5-7 minutos.
  4. Incorpore la salsa de pescado, la salsa de ostras, la salsa de soja oscura y el azúcar. Mezcle bien para cubrir el pollo de manera uniforme.
  5. Agregue las judías verdes (si las usa) y saltee durante 2-3 minutos hasta que estén tiernas y crujientes. Finalmente, agregue las hojas de albahaca sagrada y saltee rápidamente durante unos 30 segundos hasta que se ablanden.
  6. Sirva el Pad Krapow Gai inmediatamente sobre arroz jazmín al vapor, a menudo coronado con un huevo frito.

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