Pad Thai Vegetariano

Pad Thai Vegetariano
⏱ 35 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌱 Vegano

Información nutricional

por ración (590 g)
🔥 810kcal
🥩 30Proteínas
🥑 33Grasas
🍞 109Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 13 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Fideos de Arroz Secos 80 g · 280 kcal
  • Tofu Extra Firme 150 g · 135 kcal
  • Pasta de Tamarindo 15 g · 40 kcal
  • Salsa de Soja 23 g · 15 kcal
  • Sirope de Arce 20 g · 52 kcal
  • Vinagre de Arroz 15 g · 0 kcal
  • Aceite Vegetal 14 g · 120 kcal
  • Ajo picado 6 g · 9 kcal
  • Chalota, en rodajas finas 30 g · 20 kcal
  • Brotes de Soja 50 g · 15 kcal
  • Cebollino de Ajo 5 g · 1 kcal
  • Cacahuetes tostados, triturados 20 g · 115 kcal
  • Rodaja de Lima 20 g · 5 kcal
  • Copos de Chile Rojo (opcional) 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Remoje los fideos de arroz en agua tibia durante 15-20 minutos hasta que estén flexibles, luego escúrralos y reserve.
  2. Bata la pasta de tamarindo, la salsa de soja, el sirope de arce y el vinagre de arroz en un tazón pequeño para crear la salsa Pad Thai.
  3. Caliente el aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el tofu y cocine hasta que esté dorado y crujiente por todos lados, luego retire y reserve.
  4. Agregue el ajo picado y las chalotas en rodajas al mismo wok y saltee durante 1 minuto hasta que estén fragantes.
  5. Agregue los fideos de arroz escurridos y la salsa Pad Thai preparada al wok. Mezcle suavemente para cubrir los fideos de manera uniforme.
  6. Regrese el tofu cocido al wok junto con los brotes de soja y el cebollino de ajo; saltee por otros 1-2 minutos hasta que esté caliente y los brotes estén ligeramente tiernos y crujientes.
  7. Sirva inmediatamente, decorado con cacahuetes tostados triturados, una rodaja de lima y copos de chile rojo si lo desea.

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