Pad Thai Vegano
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos de arroz secos (estilo Pad Thai) 35 g · 125 kcal
- Tofu extra firme 75 g · 60 kcal
- Pasta de tamarindo 8 g · 15 kcal
- Tamari (salsa de soya sin gluten) 11 g · 8 kcal
- Jarabe de arce 7 g · 20 kcal
- Vinagre de arroz 4 g · 1 kcal
- Salsa Sriracha 1 g · 1 kcal
- Ajo 3 g · 4 kcal
- Chalota 12 g · 8 kcal
- Aceite de cacahuete 7 g · 60 kcal
- Zanahoria 15 g · 6 kcal
- Cebollas verdes 15 g · 5 kcal
- Brotes de soja 37 g · 15 kcal
- Cacahuetes tostados (sin sal) 9 g · 50 kcal
- Lima (para servir) 15 g · 4 kcal
- Cilantro fresco (para decorar) 3 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoje los fideos de arroz secos en agua caliente durante 10-15 minutos hasta que estén flexibles pero aún firmes; escurra y enjuague con agua fría para evitar que se peguen.
- En un tazón pequeño, bata la pasta de tamarindo, el tamari, el jarabe de arce, el vinagre de arroz y la Sriracha para hacer la salsa Pad Thai; reserve.
- Caliente el aceite de cacahuete en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el tofu prensado y cortado en cubos y cocine hasta que esté dorado y crujiente por todos los lados; retire y reserve.
- Agregue el ajo picado y las chalotas en rodajas al wok, revolviendo constantemente durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes.
- Agregue las zanahorias ralladas y la mitad de las cebollas verdes al wok; saltee durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente blandas.
- Empuje las verduras a un lado del wok, agregue los fideos cocidos y el tofu crujiente al lado vacío, luego vierta la salsa Pad Thai sobre todo.
- Mezcle todos los ingredientes durante 2-3 minutos, asegurándose de que los fideos estén uniformemente cubiertos con la salsa.
- Incorpore los brotes de soja y las cebollas verdes restantes; cocine por 1 minuto más, solo hasta que los brotes estén ligeramente blandos pero aún conserven algo de crujido.
- Sirva inmediatamente, decorado con cacahuetes triturados, gajos de lima fresca y cilantro picado.