Batido de papaya
Información nutricional
por ración (405 g)
🔥 200kcal
🥩 8Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 37Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 13 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Papaya madura, pelada y sin semillas 150 g · 60 kcal
- Leche (entera) 200 g · 124 kcal
- Cubitos de hielo 50 g · 0 kcal
- Miel 5 g · 15 kcal
👨🍳 Preparación
- Corta la papaya pelada y sin semillas en trozos más pequeños para facilitar el licuado.
- Combina los trozos de papaya, la leche, los cubitos de hielo y la miel en una licuadora.
- Licúa hasta que la mezcla esté suave y cremosa, añadiendo un poco más de leche si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
- Vierte el batido de papaya en un vaso alto y sirve inmediatamente.
