Smoothie Bowl de Maracuyá

Smoothie Bowl de Maracuyá
⏱ 8 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (405 g)
🔥 367kcal
🥩 20Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 62Carbohidratos
Fibra: 10 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Pulpa de maracuyá 60 g · 50 kcal
  • Plátano congelado 120 g · 105 kcal
  • Yogur griego natural (0% grasa) 150 g · 90 kcal
  • Leche de almendras sin azúcar 50 g · 7 kcal
  • Granola 20 g · 90 kcal
  • Semillas de chía 5 g · 25 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Vierte la pulpa de las maracuyás en una licuadora. Añade el plátano congelado, el yogur griego y la leche de almendras sin azúcar a la licuadora.
  2. Licúa a alta velocidad hasta que esté completamente suave y cremoso, añadiendo un poco más de leche de almendras si es necesario para alcanzar la consistencia espesa deseada.
  3. Vierte el smoothie en un tazón. Decora con granola, semillas de chía y pulpa fresca de maracuyá adicional.
  4. Sirve inmediatamente y disfruta.

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