Batido de granada

Batido de granada
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (500 g)
🔥 320kcal
🥩 19Proteínas
🥑 4Grasas
🍞 59Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Granos de granada 150 g · 125 kcal
  • Yogur griego (natural, bajo en grasa) 150 g · 90 kcal
  • Plátano 100 g · 90 kcal
  • Leche de almendras (sin azúcar) 100 g · 15 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Combine los granos de granada, el yogur griego, el plátano en rodajas y la leche de almendras sin azúcar en una licuadora.
  2. Licúe hasta obtener una mezcla suave y cremosa, añadiendo un poco más de leche de almendras si la consistencia es demasiado espesa.
  3. Vierta en un vaso y sirva inmediatamente, adornado con algunos granos de granada fresca si lo desea.

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