Sopa de Costillas de Cerdo

Sopa de Costillas de Cerdo
⏱ 140 min Dificultad: Media Comidas Cenas Sopas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (400 g)
🔥 371kcal
🥩 21Proteínas
🥑 22Grasas
🍞 20Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 9 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Costillas de Cerdo (con hueso) 150 g · 280 kcal
  • Patatas 70 g · 55 kcal
  • Zanahorias 40 g · 16 kcal
  • Tallo de Apio 20 g · 3 kcal
  • Cebolla 20 g · 8 kcal
  • Ajo 5 g · 7 kcal
  • Agua 90 g · 0 kcal
  • Perejil Fresco (para decorar) 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Enjuague bien las costillas de cerdo, córtelas en trozos individuales y séquelas; puede escaldarlas brevemente en agua hirviendo para eliminar impurezas, luego enjuague nuevamente.
  2. En una olla grande, combine las costillas con suficiente agua fresca para cubrirlas por completo; agregue unos granos de pimienta negra, hojas de laurel y la cebolla en cuartos.
  3. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego al mínimo, retire la espuma y cocine a fuego lento durante 90 minutos; mientras tanto, pele y pique las patatas y zanahorias en trozos del tamaño de un bocado, y corte el apio en rodajas finas.
  4. Agregue las patatas, zanahorias, apio picados y el ajo picado a la olla; sazone con sal al gusto y continúe cocinando a fuego lento durante otros 30-40 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
  5. Retire las hojas de laurel y los trozos grandes de cebolla; sirva la sopa caliente en tazones, decore con perejil fresco y sirva inmediatamente.

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