Mariscada Hervida

Mariscada Hervida
⏱ 50 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (791 g)
🔥 999kcal
🥩 84Proteínas
🥑 39Grasas
🍞 64Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 17 g Sal: 7 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarones (pelados, desvenados) 150 g · 127 kcal
  • Patas de cangrejo de las nieves (cocidas) 150 g · 142 kcal
  • Mejillones o almejas (limpias) 100 g · 73 kcal
  • Patatas baby 150 g · 112 kcal
  • Elote (pequeño) 100 g · 86 kcal
  • Mantequilla sin sal 40 g · 284 kcal
  • Cebolla amarilla (picada) 40 g · 16 kcal
  • Ajo (picado) 8 g · 12 kcal
  • Limón (en rodajas) 40 g · 12 kcal
  • Condimento Cajun o Old Bay 12 g · 32 kcal
  • Pimienta de Cayena 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara las verduras: lava las patatas baby y el elote, pica la cebolla, tritura el ajo y corta el limón en rodajas.
  2. En una olla grande, lleva agua a ebullición. Agrega las patatas baby y cocina por 10-15 minutos hasta que estén tiernas pero firmes.
  3. Agrega el elote a la olla con las patatas y continúa cocinando por otros 5-7 minutos.
  4. En una sartén grande o cacerola separada, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo triturado, sofríe hasta que estén fragantes, aproximadamente 3-5 minutos.
  5. Incorpora el condimento Cajun/Old Bay, la pimienta de Cayena y una pizca generosa de sal. Cocina por 1 minuto, revolviendo constantemente, para realzar los sabores de las especias.
  6. Agrega las patas de cangrejo y los mejillones/almejas a la salsa de mantequilla sazonada, cubriéndolos generosamente. Tapa la olla y cocina por 5-7 minutos hasta que los mejillones/almejas se abran y el cangrejo esté caliente.
  7. Finalmente, agrega los camarones a la olla, mezcla bien para cubrirlos y cocina por solo 2-3 minutos hasta que se pongan rosados y opacos.
  8. Escurre las patatas y el elote de su agua de cocción. Combina las patatas cocidas, el elote y todos los mariscos en una fuente grande o directamente sobre una mesa cubierta con papel de periódico.
  9. Vierte la salsa de mantequilla picante sobre todo, decora con rodajas frescas de limón y sirve inmediatamente.

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