Linguini de Mariscos
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pasta Linguini 100 g · 350 kcal
- Camarones crudos, pelados y desvenados 75 g · 75 kcal
- Vieiras Frescas 50 g · 45 kcal
- Carne de Mejillón Cocida 30 g · 25 kcal
- Anillos de Calamar 50 g · 40 kcal
- Tomates Cherry, partidos por la mitad 50 g · 9 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Aceite de Oliva Extra Virgen 15 g · 135 kcal
- Vino Blanco Seco 50 g · 40 kcal
- Perejil Fresco, picado 5 g · 3 kcal
- Hojuelas de Chile Rojo 1 g · 2 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocine los linguini en una olla grande con agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; reserve 1/2 taza del agua de la pasta antes de escurrir.
- Mientras se cocina la pasta, caliente aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio, luego añada el ajo picado y las hojuelas de chile rojo, salteando durante aproximadamente 1 minuto hasta que estén fragantes.
- Añada los camarones, vieiras, calamares y tomates cherry a la sartén, cocinando durante 2-3 minutos hasta que los camarones se pongan rosados y las vieiras estén opacas.
- Vierta el vino blanco seco y deje que hierva a fuego lento, permitiendo que se reduzca ligeramente durante 2-3 minutos; luego incorpore la carne de mejillón cocida.
- Añada los linguini cocidos y el agua de pasta reservada a la sartén, mezclando suavemente para combinar todos los ingredientes y cubrir la pasta con la salsa.
- Decore generosamente con perejil fresco picado y sirva inmediatamente.