Chupe de Camarones

Chupe de Camarones
⏱ 60 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (558 g)
🔥 539kcal
🥩 37Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 45Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 12 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarones, pelados y desvenados 100 g · 87 kcal
  • Papas, cortadas en cubos 80 g · 62 kcal
  • Granos de maíz, frescos o congelados 40 g · 35 kcal
  • Arroz blanco, crudo 15 g · 52 kcal
  • Cebolla, picada 30 g · 12 kcal
  • Ajo, picado 4 g · 6 kcal
  • Pasta de Aji Amarillo 8 g · 8 kcal
  • Leche evaporada 40 g · 56 kcal
  • Queso Fresco, desmenuzado 25 g · 67 kcal
  • Huevo grande 50 g · 70 kcal
  • Caldo de verduras 150 g · 7 kcal
  • Aceite de oliva 8 g · 72 kcal
  • Cilantro fresco, picado 4 g · 1 kcal
  • Pasta de Huacatay (pasta de menta negra peruana) 4 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En una olla grande a fuego medio, sofríe la cebolla picada y el ajo picado en aceite de oliva hasta que estén suaves, unos 5-7 minutos.
  2. Incorpora la pasta de Aji Amarillo y la pasta de Huacatay (si la usas), cocinando por otros 2 minutos para tostar los sabores.
  3. Agrega las papas en cubos, los granos de maíz, el arroz blanco y el caldo de verduras; lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 15-20 minutos hasta que las papas estén tiernas y el arroz cocido.
  4. Incorpora la leche evaporada y el Queso Fresco desmenuzado, permitiendo que el queso se derrita parcialmente.
  5. Agrega los camarones y cocina por 3-5 minutos hasta que estén rosados y opacos; evita cocinarlos en exceso para que se mantengan tiernos.
  6. Rompe con cuidado el huevo directamente en la sopa hirviendo, escalfándolo durante unos 3-4 minutos hasta que las claras estén firmes pero la yema siga líquida.
  7. Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta según sea necesario, luego decora con cilantro fresco antes de servir.

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