Sándwich de pavo ahumado

Sándwich de pavo ahumado
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Comidas Snacks

Información nutricional

por ración (220 g)
🔥 397kcal
🥩 31Proteínas
🥑 16Grasas
🍞 29Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pan integral 60 g · 150 kcal
  • Lonchas de pechuga de pavo ahumado 100 g · 135 kcal
  • Mayonesa 15 g · 100 kcal
  • Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal
  • Lechuga romana 10 g · 2 kcal
  • Tomate 30 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Tuesta ligeramente las rebanadas de pan integral a tu gusto.
  2. Unta mayonesa en un lado de una rebanada de pan y mostaza de Dijon en un lado de la otra rebanada.
  3. Coloca las lonchas de pechuga de pavo ahumado uniformemente sobre el pan untado con mayonesa.
  4. Añade las hojas de lechuga romana fresca y las rodajas de tomate encima del pavo.
  5. Coloca la otra rebanada de pan, con el lado de la mostaza hacia abajo, encima para completar el sándwich.
  6. Sirve inmediatamente o corta por la mitad en diagonal para facilitar el consumo.

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