Tazón de espirulina

🛒 Ingredientes

• Plátano congelado 120 g · 105 kcal
• Trozos de mango congelado 80 g · 48 kcal
• Espirulina en polvo 7 g · 20 kcal
• Leche de almendras sin azúcar 100 g · 13 kcal
• Semillas de chía 15 g · 75 kcal
• Bayas frescas (ej. arándanos, frambuesas) 50 g · 25 kcal
• Hojuelas de coco sin azúcar 5 g · 35 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Combine el plátano congelado, el mango congelado, la espirulina en polvo y la leche de almendras sin azúcar en una licuadora de alta velocidad.
2. Licúe hasta obtener una mezcla suave y cremosa, agregando un chorrito más de leche de almendras si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
3. Vierta el batido en un tazón y decore con semillas de chía, bayas frescas y hojuelas de coco sin azúcar.