Wrap de Tocino de Pavo

Wrap de Tocino de Pavo
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks

Información nutricional

por ración (205 g)
🔥 395kcal
🥩 19Proteínas
🥑 20Grasas
🍞 34Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Tortilla de harina (grande) 60 g · 180 kcal
  • Tocino de Pavo 30 g · 90 kcal
  • Lechuga Romana 30 g · 5 kcal
  • Tomate 50 g · 10 kcal
  • Mayonesa Ligera 15 g · 50 kcal
  • Queso Cheddar Bajo en Grasa (rallado) 20 g · 60 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Cocine las lonchas de tocino de pavo en una sartén a fuego medio hasta que estén crujientes; luego, colóquelas sobre papel de cocina para escurrir el exceso de grasa.
  2. Extienda una tortilla de harina grande sobre una superficie limpia y unte una capa fina de mayonesa ligera de manera uniforme.
  3. Coloque el tocino de pavo cocido, la lechuga romana rallada, el tomate en rodajas y el queso cheddar rallado bajo en grasa en el centro de la tortilla.
  4. Doble los lados de la tortilla, luego enróllela firmemente desde la parte inferior, creando un wrap compacto.
  5. Corte el wrap por la mitad en diagonal para servirlo fácilmente y disfrútelo de inmediato.

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