Sándwich de pavo y cheddar

Sándwich de pavo y cheddar
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Comidas Snacks

Información nutricional

por ración (218 g)
🔥 461kcal
🥩 31Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 30Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 10 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Pan integral 60 g · 150 kcal
  • Pechuga de pavo en lonchas 80 g · 90 kcal
  • Queso cheddar 28 g · 110 kcal
  • Mayonesa 15 g · 100 kcal
  • Lechuga de hoja verde 10 g · 2 kcal
  • Tomate 20 g · 4 kcal
  • Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Tome dos rebanadas de pan integral y unte mayonesa en una rebanada y mostaza de Dijon en la otra, si lo desea.
  2. Coloque la pechuga de pavo en lonchas uniformemente sobre una de las rebanadas de pan, luego coloque la rebanada de queso cheddar sobre el pavo.
  3. Agregue la lechuga de hoja verde y la rebanada de tomate sobre el queso, luego coloque suavemente la otra rebanada de pan encima para completar el sándwich.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar