Latte de Cúrcuma

Latte de Cúrcuma
⏱ 8 min Dificultad: Fácil Snacks Desayunos 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (250 g)
🔥 186kcal
🥩 8Proteínas
🥑 8Grasas
🍞 20Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 10 g Grasas saturadas: 5 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Leche entera 247 g · 150 kcal
  • Cúrcuma en polvo 2 g · 7 kcal
  • Pimienta negra molida 0 g · 1 kcal
  • Canela en polvo 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En una taza pequeña, combine el polvo de cúrcuma, la pimienta negra y el polvo de canela. Agregue una cucharada de leche para crear una pasta suave.
  2. Caliente la leche restante en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que esté caliente, pero sin hervir. Alternativamente, puede calentarla en el microondas durante 1-2 minutos.
  3. Vierta la leche caliente en la taza con la pasta de especias. Bata vigorosamente hasta que la pasta se disuelva por completo y el latte esté espumoso.
  4. Endulce con la cantidad deseada de miel o jarabe de arce si lo desea. Sirva inmediatamente y disfrute de su reconfortante latte de cúrcuma.

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