Pudín de chía de vainilla

Pudín de chía de vainilla
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks Postres 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (287 g)
🔥 228kcal
🥩 6Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 27Carbohidratos
Fibra: 13 g Azúcar: 13 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Semillas de chía 30 g · 140 kcal
  • Leche de almendras sin azúcar 240 g · 30 kcal
  • Jarabe de arce 15 g · 52 kcal
  • Extracto de vainilla 2 g · 6 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un frasco o tazón, combine las semillas de chía, la leche de almendras sin azúcar, el jarabe de arce y el extracto de vainilla. Revuelva todo a fondo para asegurar que no se formen grumos.
  2. Cubra la mezcla y refrigere por al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, hasta que espese hasta obtener una consistencia similar a un pudín. Sirva frío, opcionalmente cubierto con fruta fresca o nueces.

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