Fideos Dan Dan Vegetarianos
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Fideos de trigo 80 g · 296 kcal
- Tofu firme 150 g · 120 kcal
- Aceite de sésamo 5 g · 45 kcal
- Salsa de soja clara 25 g · 18 kcal
- Aceite de chile Sichuan 20 g · 180 kcal
- Pasta de sésamo china 15 g · 90 kcal
- Vinagre Chinkiang 15 g · 5 kcal
- Ajo fresco 10 g · 15 kcal
- Jengibre fresco 5 g · 4 kcal
- Caldo de verduras 30 g · 3 kcal
- Bok Choy 50 g · 7 kcal
- Cebollino 10 g · 3 kcal
- Cacahuetes tostados (sin sal) 15 g · 85 kcal
- Pimienta de Sichuan molida 1 g · 0 kcal
- Azúcar granulada 5 g · 20 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara la salsa: En un bol, combina el aceite de chile Sichuan, la pasta de sésamo china, la salsa de soja clara, el vinagre Chinkiang, el ajo picado, el jengibre picado, el azúcar granulada y la pimienta de Sichuan molida. Añade el caldo de verduras y bate hasta que quede suave.
- Cocina el tofu: Calienta el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio-alto. Agrega el tofu firme desmenuzado y cocina hasta que esté dorado y ligeramente crujiente, sazonando con un chorrito de salsa de soja clara. Reserva.
- Cocina los fideos y las verduras: Lleva una olla con agua a ebullición. Cocina los fideos de trigo según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente; durante el último minuto, añade el bok choy para blanquearlo. Escurre bien los fideos y el bok choy.
- Monta el plato: Divide la mezcla de salsa uniformemente en los boles. Añade los fideos calientes y escurridos encima de la salsa.
- Adorna y sirve: Cubre los fideos con el tofu cocido, el bok choy blanqueado, el cebollino picado y los cacahuetes tostados. Mezcla todo antes de comer y disfruta inmediatamente.