Mapo Tofu Vegetariano
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Tofu firme 75 g · 56 kcal
- Doubanjiang de Pixian 8 g · 13 kcal
- Frijoles negros fermentados (Douchi) 4 g · 9 kcal
- Pimienta de Sichuan molida 1 g · 5 kcal
- Copos de chile 1 g · 4 kcal
- Jengibre fresco, picado 3 g · 2 kcal
- Ajo, picado 3 g · 4 kcal
- Cebolletas, picadas 8 g · 2 kcal
- Caldo de verduras 75 g · 8 kcal
- Maicena 5 g · 19 kcal
- Salsa de soja 6 g · 3 kcal
- Aceite de sésamo 1 g · 11 kcal
- Aceite vegetal 8 g · 66 kcal
👨🍳 Preparación
- Presione suavemente el tofu para eliminar el exceso de agua, luego córtelo en cubos de 2 cm. Hierva agua en una olla y escalde los cubos de tofu durante 1-2 minutos; escurra suavemente y reserve.
- Caliente aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la pimienta de Sichuan molida y los copos de chile, saltee hasta que estén fragantes (aproximadamente 30 segundos).
- Agregue el jengibre y el ajo picados, saltee por otro minuto hasta que estén fragantes. Incorpore el Doubanjiang y el Douchi, cocine durante 1-2 minutos hasta que el aceite se ponga rojo y fragante.
- Vierta el caldo de verduras y la salsa de soja. Lleve la salsa a fuego lento, luego agregue suavemente los cubos de tofu escaldados, revolviendo con cuidado para evitar que se rompan.
- Mezcle la maicena con una pequeña cantidad de agua para crear una pasta. Agregue lentamente la pasta a la salsa a fuego lento, revolviendo constantemente hasta que la salsa espese a la consistencia deseada.
- Retire del fuego, rocíe con aceite de sésamo y adorne generosamente con cebolletas picadas antes de servir caliente.