Yum Ta-Lay (Ensalada tailandesa picante de mariscos)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Camarones, crudos, pelados, desvenados 80 g · 64 kcal
- Calamares, crudos 80 g · 60 kcal
- Mejillones, crudos 40 g · 28 kcal
- Fideos de cristal (vermicelli), secos 30 g · 105 kcal
- Jugo de lima 30 g · 8 kcal
- Salsa de pescado 20 g · 10 kcal
- Chiles ojo de pájaro, en rodajas 10 g · 4 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Azúcar de palma 10 g · 38 kcal
- Chalotas, finamente rebanadas 20 g · 14 kcal
- Apio, en rodajas 30 g · 4 kcal
- Tomates cherry, partidos por la mitad 50 g · 9 kcal
- Cilantro (fresco), picado 10 g · 2 kcal
- Hojas de menta, frescas 5 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepara los fideos de cristal remojándolos en agua caliente durante 5-7 minutos hasta que estén suaves y translúcidos, luego escúrrelos y córtalos en trozos más cortos para facilitar su consumo.
- Escalda los camarones, calamares y mejillones en agua hirviendo durante 1-2 minutos hasta que estén cocidos, luego transfiérelos inmediatamente a un baño de hielo para detener la cocción y mantener su textura tierna.
- En un bol grande, combina el jugo de lima, la salsa de pescado, el azúcar de palma, el ajo picado y los chiles ojo de pájaro en rodajas para crear el aderezo picante y agridulce. Bate hasta que el azúcar de palma se disuelva por completo.
- Agrega los mariscos escaldados, los fideos de cristal escurridos, las chalotas rebanadas, el apio y los tomates cherry al bol con el aderezo.
- Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien combinados, asegurándote de que el aderezo cubra todo uniformemente.
- Incorpora cilantro fresco y hojas de menta justo antes de servir para un aroma y frescura adicionales. Sirve inmediatamente y disfruta de tu auténtico Yum Ta-Lay.