Zoni (Sopa japonesa de mochi de Año Nuevo)

Zoni (Sopa japonesa de mochi de Año Nuevo)
⏱ 35 min Dificultad: Media Comidas Cenas

Información nutricional

por ración (434 g)
🔥 275kcal
🥩 24Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 8 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Mochi (pastel de arroz japonés) 50 g · 115 kcal
  • Pechuga de pollo sin piel 50 g · 83 kcal
  • Komatsuna (espinaca mostaza japonesa) o espinaca normal 30 g · 7 kcal
  • Kamaboko (pastel de pescado japonés) 20 g · 20 kcal
  • Caldo dashi 250 g · 5 kcal
  • Salsa de soja 18 g · 10 kcal
  • Mirin (vino de arroz dulce) 16 g · 35 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara los ingredientes: Corta el pollo en tiras finas. Corta el kamaboko en rodajas. Corta la komatsuna en trozos de 5 cm.
  2. Asa los trozos de mochi hasta que estén suaves y ligeramente inflados, con una superficie dorada. Reserva.
  3. En una olla, lleva el caldo dashi a un hervor suave. Agrega los trozos de pollo y cocina hasta que estén listos, unos 2-3 minutos.
  4. Incorpora la salsa de soja y el mirin, ajustando al gusto. Añade la komatsuna y cocina durante 1-2 minutos hasta que se ablande.
  5. Coloca el mochi asado en cuencos individuales. Sirve el caldo caliente sobre el mochi, asegurando que el pollo y las verduras estén distribuidos.
  6. Adorna con rodajas de kamaboko y sirve inmediatamente.

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