Sandwich Tauge Alfalfa
Informasi gizi
per porsi (180 g)
🔥 272kkal
🥩 9Protein
🥑 12Lemak
🍞 33Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Roti Gandum Utuh 60 g · 150 kkal
- Tauge Alfalfa 30 g · 7 kkal
- Krim Keju 30 g · 105 kkal
- Mentimun 30 g · 5 kkal
- Tomat 30 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Oleskan krim keju secara merata pada kedua irisan roti gandum utuh.
- Susun irisan mentimun dan tomat di atas satu irisan roti.
- Taburi dengan segenggam tauge alfalfa segar yang banyak.
- Letakkan irisan roti lainnya di atasnya dan potong menjadi dua jika diinginkan.
