Smoothie Susu Almond

Smoothie Susu Almond
⏱ 5 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Sarapan Camilan 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (410 g)
🔥 199kkal
🥩 3Protein
🥑 3Lemak
🍞 44Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 8 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Susu Almond Tanpa Pemanis 200 g · 30 kkal
  • Pisang 100 g · 89 kkal
  • Aneka Beri Beku 100 g · 50 kkal
  • Sirup Maple 10 g · 30 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Kupas pisang dan potong-potong. Masukkan potongan pisang, aneka beri beku, susu almond tanpa pemanis, dan sirup maple (jika digunakan) ke dalam blender berkecepatan tinggi.
  2. Blender hingga adonan benar-benar halus dan lembut. Jika smoothie terlalu kental, tambahkan sedikit lagi susu almond hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
  3. Tuang smoothie susu almond ke dalam gelas tinggi dan segera sajikan. Hias dengan beri segar atau irisan pisang jika diinginkan.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka