Oatmeal Apel Kayu Manis
Informasi gizi
per porsi (383 g)
🔥 209kkal
🥩 5Protein
🥑 3Lemak
🍞 43Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Haver Gulung 40 g · 150 kkal
- Apel 100 g · 52 kkal
- Air 240 g · 0 kkal
- Kayu Manis Bubuk 3 g · 7 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu apel menjadi potongan-potongan kecil seukuran gigitan.
- Dalam panci kecil, campurkan haver gulung, air, apel yang sudah dipotong dadu, dan kayu manis bubuk.
- Didihkan campuran di atas api sedang-tinggi, lalu kecilkan api ke rendah dan didihkan perlahan.
- Masak selama 5-7 menit, atau hingga haver lunak dan sebagian besar cairan telah terserap, aduk sesekali.
- Angkat dari api dan sajikan hangat. Opsional, hias dengan kayu manis tambahan atau irisan apel segar.
