Salad Artichoke
Informasi gizi
per porsi (315 g)
🔥 289kkal
🥩 5Protein
🥑 25Lemak
🍞 15Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Hati Artichoke Marinasi (ditiriskan) 150 g · 120 kkal
- Sayuran Campuran untuk Salad 50 g · 8 kkal
- Tomat Ceri 50 g · 9 kkal
- Bawang Merah, iris tipis 20 g · 8 kkal
- Zaitun Kalamata, tanpa biji 15 g · 17 kkal
- Minyak Zaitun Extra Virgin 15 g · 120 kkal
- Jus Lemon Segar 10 g · 2 kkal
- Mustard Dijon 5 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Pertama, siapkan saus vinaigrette: Dalam mangkuk kecil, kocok minyak zaitun extra virgin, jus lemon segar, dan mustard Dijon. Sisihkan.
- Dalam mangkuk salad besar, gabungkan hati artichoke marinasi yang ditiriskan, sayuran campuran untuk salad, tomat ceri yang dibelah dua, bawang merah iris tipis, dan zaitun Kalamata tanpa biji.
- Tuangkan saus vinaigrette yang sudah disiapkan di atas bahan salad dan aduk perlahan untuk memastikan semuanya terlapisi secara merata. Sajikan segera.
