Barszcz (Sup Bit Merah Bening)
Informasi gizi
per porsi (300 g)
🔥 70kkal
🥩 2Protein
🥑 0Lemak
🍞 15Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 2 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bit, mentah 75 g · 32 kkal
- Kaldu sayuran 170 g · 8 kkal
- Bawang bombay 20 g · 8 kkal
- Wortel 15 g · 6 kkal
- Akar seledri 10 g · 4 kkal
- Bawang putih 2 g · 3 kkal
- Cuka apel 5 g · 1 kkal
- Peterseli segar 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci, kupas, dan potong-potong kasar bit, bawang bombay, wortel, dan akar seledri. Cincang bawang putih.
- Dalam panci besar, campurkan sayuran yang dipotong, bawang putih cincang, kaldu sayuran, daun salam, lada hitam, dan merica hitam. Didihkan.
- Kecilkan api, tutup, dan didihkan selama 45-60 menit, atau sampai bit empuk dan rasa menyatu. Buang daun salam, lada hitam, dan merica hitam.
- Saring sup untuk membuang semua padatan, sisakan cairan beningnya. Tekan bit yang sudah dimasak perlahan untuk mendapatkan lebih banyak jus dan warna, lalu buang padatannya.
- Kembalikan cairan bit bening ke panci. Masukkan cuka apel, gula, dan garam secukupnya. Panaskan kembali dengan lembut tanpa mendidih untuk mempertahankan warna cerah.
- Sajikan Barszcz hangat, hias dengan peterseli segar. Secara tradisional disajikan dengan pangsit kecil berisi jamur (uszka) atau kroket, meskipun juga dapat dinikmati sendiri.