Burrito Kacang
Informasi gizi
per porsi (266 g)
🔥 505kkal
🥩 20Protein
🥑 24Lemak
🍞 58Karbohidrat
Serat: 11 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 10 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Tortilla Tepung Besar 60 g · 180 kkal
- Kacang Refried Kalengan 150 g · 150 kkal
- Keju Cheddar Parut 30 g · 120 kkal
- Bawang Bombay Kuning 15 g · 6 kkal
- Siung Bawang Putih 3 g · 4 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 45 kkal
- Bubuk Cabai 2 g · 0 kkal
- Jintan Bubuk 1 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong dadu bawang bombay kuning dan cincang bawang putih. Panaskan minyak sayur dalam wajan di atas api sedang.
- Masukkan bawang bombay dadu ke wajan dan tumis selama 3-5 menit hingga melunak. Kemudian masukkan bawang putih cincang, bubuk cabai, dan jintan bubuk, masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Aduk kacang refried kalengan, campurkan rata dengan aromatik dan rempah-rempah. Panaskan kacang selama 5-7 menit, aduk sesekali, hingga panas dan bergelembung.
- Hangatkan tortilla tepung besar dengan memanaskannya di wajan kering sekitar 30 detik per sisi, atau sebentar di microwave hingga lentur.
- Sebarkan sejumlah besar kacang refried panas di tengah tortilla yang dihangatkan. Taburi keju cheddar parut di atas kacang.
- Lipat sisi-sisi tortilla ke dalam, lalu gulung rapat dari bawah untuk membuat burrito yang padat. Sajikan segera dan nikmati!