Spageti Kacang Hitam dengan Bawang Putih dan Tomat

Spageti Kacang Hitam dengan Bawang Putih dan Tomat
⏱ 25 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (386 g)
🔥 294kkal
🥩 28Protein
🥑 8Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 15 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Spageti Kacang Hitam 150 g · 200 kkal
  • Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
  • Siung bawang putih 6 g · 9 kkal
  • Tomat ceri 100 g · 18 kkal
  • Bayam segar 75 g · 17 kkal
  • Kaldu sayuran 50 g · 5 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Masak spageti kacang hitam sesuai petunjuk kemasan hingga al dente; tiriskan dan sisihkan, sisakan sekitar 1/4 cangkir air pasta.
  2. Dalam wajan besar, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Tambahkan bawang putih cincang dan tumis selama 1 menit hingga harum.
  3. Tambahkan tomat ceri ke wajan dan masak selama 3-5 menit hingga mulai melunak. Masukkan bayam segar dan kaldu sayuran (atau air pasta yang sudah disisihkan).
  4. Masukkan spageti kacang hitam yang sudah dimasak ke dalam wajan dengan saus. Bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera, aduk rata.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka