Spageti Kacang Hitam dengan Bawang Putih dan Tomat
Informasi gizi
per porsi (386 g)
🔥 294kkal
🥩 28Protein
🥑 8Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 15 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Spageti Kacang Hitam 150 g · 200 kkal
- Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
- Siung bawang putih 6 g · 9 kkal
- Tomat ceri 100 g · 18 kkal
- Bayam segar 75 g · 17 kkal
- Kaldu sayuran 50 g · 5 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Masak spageti kacang hitam sesuai petunjuk kemasan hingga al dente; tiriskan dan sisihkan, sisakan sekitar 1/4 cangkir air pasta.
- Dalam wajan besar, panaskan minyak zaitun di atas api sedang. Tambahkan bawang putih cincang dan tumis selama 1 menit hingga harum.
- Tambahkan tomat ceri ke wajan dan masak selama 3-5 menit hingga mulai melunak. Masukkan bayam segar dan kaldu sayuran (atau air pasta yang sudah disisihkan).
- Masukkan spageti kacang hitam yang sudah dimasak ke dalam wajan dengan saus. Bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera, aduk rata.