Sup Bok Choy
Informasi gizi
per porsi (394 g)
🔥 48kkal
🥩 3Protein
🥑 1Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Bok Choy 75 g · 10 kkal
- Kaldu Sayuran 250 g · 13 kkal
- Bawang Putih 4 g · 6 kkal
- Jahe Segar 4 g · 3 kkal
- Kecap Asin 7 g · 4 kkal
- Minyak Wijen 1 g · 11 kkal
- Air 50 g · 0 kkal
- Daun Bawang 3 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bok choy hingga bersih; pisahkan daunnya dan potong batang putih yang lebih tebal menjadi potongan 2,5 cm, biarkan daun yang empuk utuh atau cincang kasar. Cincang bawang putih dan jahe.
- Panaskan minyak wijen dalam panci di atas api sedang, lalu tambahkan bawang putih dan jahe cincang. Tumis selama 1 menit hingga harum.
- Tuangkan kaldu sayuran dan air, didihkan campuran. Masukkan batang bok choy dan masak selama 3-4 menit hingga sedikit empuk.
- Tambahkan daun bok choy dan kecap asin ke dalam panci. Masak selama 2-3 menit lagi hingga daun layu dan berwarna hijau cerah.
- Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sendokkan sup panas ke dalam mangkuk dan hias dengan daun bawang cincang sebelum segera disajikan.