Kol Merah Rebus
Informasi gizi
per porsi (329 g)
🔥 160kkal
🥩 4Protein
🥑 6Lemak
🍞 25Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 4 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kol Merah 1200 g · 294 kkal
- Bawang Bombay 150 g · 60 kkal
- Apel Hijau (Granny Smith) 200 g · 104 kkal
- Minyak Zaitun 30 g · 266 kkal
- Cuka Apel 120 g · 30 kkal
- Anggur Merah Kering 120 g · 100 kkal
- Air 120 g · 0 kkal
- Gula Merah 25 g · 95 kkal
- Garam 6 g · 0 kkal
- Lada Hitam 1 g · 4 kkal
- Daun Salam 1 g · 3 kkal
- Cengkeh Utuh 1 g · 4 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Buang inti dan iris tipis kol merah. Kupas dan iris tipis bawang dan apel.
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar atau Dutch oven di atas api sedang. Masukkan irisan bawang dan tumis hingga lunak dan transparan, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan irisan kol merah dan apel ke dalam panci. Aduk rata agar tercampur dengan bawang dan minyak.
- Tuangkan cuka apel, anggur merah, dan air. Tambahkan gula merah, garam, lada hitam, daun salam, dan cengkeh utuh.
- Didihkan campuran, lalu kecilkan api, tutup, dan masak selama 60 menit, aduk sesekali, hingga kol sangat empuk.
- Buang daun salam dan cengkeh utuh sebelum disajikan. Cicipi dan sesuaikan bumbu jika perlu. Sajikan panas sebagai lauk.