Brokoli Slaw Wrap
Informasi gizi
per porsi (290 g)
🔥 460kkal
🥩 12Protein
🥑 26Lemak
🍞 47Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 5 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Campuran Slaw Brokoli 150 g · 45 kkal
- Tortilla Gandum Utuh 60 g · 180 kkal
- Mayonesa Vegan 30 g · 120 kkal
- Cuka Apel 5 g · 1 kkal
- Sirup Maple 5 g · 13 kkal
- Mustard Dijon 5 g · 5 kkal
- Bawang Merah 20 g · 8 kkal
- Biji Bunga Matahari 15 g · 88 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Dalam mangkuk sedang, campurkan mayones vegan, cuka apel, sirup maple, dan mustard Dijon. Aduk hingga halus.
- Tambahkan campuran slaw brokoli, bawang merah yang dicincang halus, dan biji bunga matahari ke dalam mangkuk dengan saus. Aduk rata hingga sayuran terlapisi secara merata.
- Letakkan tortilla gandum utuh di permukaan datar. Sendokkan sejumlah besar campuran slaw brokoli ke tengah tortilla.
- Lipat sisi-sisi tortilla, lalu gulung rapat dari bawah. Sajikan segera atau bungkus rapat untuk nanti.
