Sup Kubis
Informasi gizi
per porsi (487 g)
🔥 149kkal
🥩 4Protein
🥑 6Lemak
🍞 23Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kubis Hijau 150 g · 38 kkal
- Wortel 50 g · 21 kkal
- Bawang bombay 50 g · 20 kkal
- Batang seledri 30 g · 5 kkal
- Tomat Dadu Kalengan 50 g · 9 kkal
- Kaldu Sayuran 150 g · 12 kkal
- Minyak Zaitun 5 g · 44 kkal
- Dill Segar 2 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci dan potong semua sayuran: iris tipis kubis hijau, potong dadu wortel, bawang, dan seledri, lalu sisihkan.
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar atau oven Belanda di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay, wortel, dan seledri yang sudah dipotong dadu, tumis selama 5-7 menit hingga melunak.
- Tambahkan kubis parut dan tomat dadu kalengan ke dalam panci. Aduk rata dan masak selama 5 menit lagi, biarkan kubis sedikit layu.
- Tuangkan kaldu sayuran, lalu tambahkan air secukupnya hingga menutupi semua sayuran. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan biarkan mendidih selama 20-25 menit hingga sayuran empuk.
- Bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera. Sajikan sup panas ke dalam mangkuk dan hiasi dengan dill cincang segar sebelum dihidangkan.