Cacao Smoothie Bowl
Informasi gizi
per porsi (305 g)
🔥 249kkal
🥩 7Protein
🥑 12Lemak
🍞 41Karbohidrat
Serat: 9 g Gula: 16 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pisang beku 120 g · 105 kkal
- Bubuk kakao tanpa pemanis 10 g · 23 kkal
- Susu almond tanpa pemanis 120 g · 15 kkal
- Stroberi segar 40 g · 13 kkal
- Almond iris 7 g · 40 kkal
- Serpihan kelapa tanpa pemanis 5 g · 35 kkal
- Cacao nibs 3 g · 18 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Campurkan pisang beku, bubuk kakao, dan susu almond tanpa pemanis dalam blender berkecepatan tinggi. Blender hingga halus dan kental, tambahkan sedikit susu almond lagi jika diperlukan untuk mencapai kekentalan yang diinginkan.
- Tuang smoothie kental ke dalam mangkuk. Tata stroberi segar, irisan almond, serpihan kelapa tanpa pemanis, dan cacao nibs di atasnya.
- Sajikan segera dan nikmati semangkuk smoothie kakao bergizi Anda.