Smoothie Wortel Jeruk
Informasi gizi
per porsi (355 g)
124 kkal🔥 Kalori
2 g🥩 Protein
0 g🥑 Lemak
29 g🍞 Karbohidrat
Serat: 6 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Wortel 150 g · 62 kkal
- Jeruk 130 g · 62 kkal
- Air 70 g · 0 kkal
- Jahe segar 5 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas dan potong kasar wortel. Kupas jeruk dan pisahkan menjadi segmen, buang biji besar apa pun.
- Campurkan wortel yang sudah dipotong, segmen jeruk, jahe segar (jika menggunakan), dan air ke dalam blender kecepatan tinggi.
- Blender hingga benar-benar halus dan lembut. Jika smoothie terlalu kental, tambahkan sedikit air lagi hingga kekentalan yang diinginkan tercapai.
- Tuang ke dalam gelas dan segera sajikan. Hias dengan irisan jeruk atau keriting wortel jika diinginkan.
