Pasta Buncis dengan Tomat Ceri dan Bayam
Informasi gizi
per porsi (425 g)
🔥 471kkal
🥩 23Protein
🥑 18Lemak
🍞 60Karbohidrat
Serat: 18 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Pasta buncis matang 190 g · 300 kkal
- Minyak zaitun 14 g · 120 kkal
- Siung bawang putih 6 g · 9 kkal
- Tomat ceri 150 g · 27 kkal
- Bayam segar 60 g · 14 kkal
- Daun basil segar 5 g · 1 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Didihkan sepanci besar air asin dan masak pasta buncis sesuai petunjuk kemasan hingga al dente. Tiriskan dan sisihkan, sisakan sedikit air rebusan pasta.
- Saat pasta matang, panaskan minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang. Tambahkan bawang putih cincang dan tumis selama 1 menit hingga harum, hati-hati jangan sampai gosong.
- Tambahkan tomat ceri ke wajan dan masak selama 5-7 menit, aduk sesekali, hingga mulai melunak dan pecah. Masukkan bayam segar hingga layu.
- Tambahkan pasta buncis yang sudah ditiriskan ke wajan bersama campuran tomat dan bayam. Tuangkan sedikit air rebusan pasta yang disimpan jika perlu untuk mendapatkan konsistensi saus yang ringan.
- Masukkan daun basil segar, bumbui dengan garam dan lada hitam sesuai selera, lalu aduk rata. Sajikan segera.