Smoothie Jeruk
Informasi gizi
per porsi (435 g)
🔥 159kkal
🥩 3Protein
🥑 0Lemak
🍞 41Karbohidrat
Serat: 4 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Jeruk 150 g · 70 kkal
- Jeruk Bali 120 g · 40 kkal
- Air lemon 15 g · 4 kkal
- Pisang 50 g · 45 kkal
- Es batu 100 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas jeruk, jeruk bali, dan pisang, lalu potong-potong menjadi lebih kecil.
- Campurkan buah-buahan yang sudah dipotong, air lemon, dan es batu ke dalam blender berkecepatan tinggi.
- Blender hingga campuran menjadi sangat halus dan lembut.
- Tuang smoothie jeruk ke dalam gelas dan segera sajikan.
