Colcannon
Informasi gizi
per porsi (450 g)
🔥 437kkal
🥩 9Protein
🥑 22Lemak
🍞 54Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 13 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kentang kupas 1000 g · 800 kkal
- Kubis hijau 500 g · 125 kkal
- Susu utuh 150 g · 90 kkal
- Mentega tawar 100 g · 717 kkal
- Daun bawang 50 g · 16 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Kupas dan potong kentang menjadi potongan-potongan yang rata, lalu rebus dalam air garam hingga sangat empuk; tiriskan dengan baik.
- Sementara itu, cincang halus kubis atau kale dan masak dalam panci besar dengan sepotong mentega hingga empuk tetapi masih hijau cerah; bumbui sedikit.
- Kembalikan kentang yang sudah ditiriskan ke dalam panci, tambahkan sisa mentega dan susu hangat, lalu tumbuk hingga halus dan lembut.
- Aduk perlahan kol yang sudah dimasak ke dalam kentang tumbuk hingga tercampur rata, lalu cicipi dan sesuaikan bumbu dengan garam dan lada hitam.
- Sajikan hangat, seringkali dengan sepotong mentega yang dilelehkan di tengah dan taburan daun bawang cincang.