Dakos (Salad Roti Jelai Kreta)
Informasi gizi
per porsi (379 g)
🔥 716kkal
🥩 19Protein
🥑 46Lemak
🍞 57Karbohidrat
Serat: 13 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 15 g Garam: 2 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Roti jelai (paximadi) 60 g · 220 kkal
- Tomat matang 200 g · 36 kkal
- Keju feta, dihancurkan 60 g · 160 kkal
- Zaitun Kalamata, tanpa biji 30 g · 45 kkal
- Minyak zaitun extra virgin 28 g · 252 kkal
- Oregano kering 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Basahi perlahan setiap roti jelai di bawah air mengalir selama beberapa detik hingga melunak, tetapi tetap kokoh; letakkan di piring saji.
- Potong dadu tomat matang dan masukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan minyak zaitun extra virgin secukupnya, oregano kering, serta sejumput garam dan merica; aduk rata.
- Sendok campuran tomat secara merata di atas roti jelai yang sudah melunak. Taburi keju feta yang sudah dihancurkan di atasnya dan sebarkan zaitun Kalamata.
- Sajikan segera sebagai hidangan pembuka atau makanan ringan. Opsional, tambahkan lebih banyak minyak zaitun.