Kacang Rebus dalam Panci
Informasi gizi
per porsi (250 g)
🔥 221kkal
🥩 14Protein
🥑 1Lemak
🍞 40Karbohidrat
Serat: 13 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang pinto, kering 63 g · 212 kkal
- Bawang bombay 12 g · 5 kkal
- Bawang putih 3 g · 4 kkal
- Epazote (ramuan teh Meksiko) 1 g · 0 kkal
- Air 171 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas kacang pinto kering hingga bersih di bawah air dingin, lalu rendam dalam banyak air bersih semalaman (atau setidaknya 8 jam). Tiriskan dan bilas kacang yang sudah direndam sebelum dimasak.
- Masukkan kacang yang sudah ditiriskan ke dalam panci besar atau olla (panci tembikar) dengan air bersih yang cukup untuk menutupi kacang sekitar 5-7 cm. Tambahkan setengah bawang bombay, siung bawang putih, dan tangkai epazote.
- Didihkan air, lalu kecilkan api, tutup panci, dan didihkan perlahan selama 2 hingga 3 jam, atau sampai kacang sangat empuk. Periksa secara berkala dan tambahkan air panas jika perlu agar kacang tetap terendam.
- Setelah kacang empuk, bumbui dengan garam secukupnya. Lanjutkan didihkan perlahan selama 15-20 menit lagi agar rasa menyatu.
- Buang setengah bawang bombay, siung bawang putih, dan tangkai epazote sebelum disajikan, atau biarkan untuk tampilan pedesaan. Sajikan panas sebagai lauk, hidangan utama, atau dasar untuk persiapan masakan Meksiko lainnya.