Salad Kol Jerman
Informasi gizi
per porsi (336 g)
🔥 257kkal
🥩 3Protein
🥑 20Lemak
🍞 16Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 5 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kol putih 250 g · 63 kkal
- Bawang bombay 25 g · 10 kkal
- Cuka anggur putih 20 g · 5 kkal
- Minyak sayur 20 g · 177 kkal
- Air 20 g · 0 kkal
- Biji jintan 1 g · 2 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Iris tipis kol putih dan masukkan ke dalam mangkuk besar. Jika diinginkan, taburi dengan setengah bagian garam (2g) dan pijat dengan kuat selama beberapa menit, lalu diamkan selama 15-30 menit dan peras cairan berlebih.
- Iris tipis bawang bombay dan tambahkan ke kol.
- Dalam mangkuk terpisah, kocok cuka anggur putih, minyak sayur, air, sisa garam (3g), gula (5g), lada hitam, dan biji jintan (jika digunakan) hingga gula dan garam larut.
- Tuangkan saus di atas campuran kol dan bawang.
- Aduk rata semuanya, pastikan kol terlapisi dengan baik. Tutup mangkuk dan dinginkan setidaknya selama 30 menit, atau idealnya beberapa jam, agar rasa menyatu sebelum disajikan.