Jus Hijau
Informasi gizi
per porsi (460 g)
🔥 125kkal
🥩 5Protein
🥑 1Lemak
🍞 30Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Mentimun 150 g · 22 kkal
- Batang Seledri 100 g · 16 kkal
- Bayam segar 50 g · 12 kkal
- Apel hijau 100 g · 52 kkal
- Jahe segar 10 g · 8 kkal
- Lemon 50 g · 15 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Cuci bersih semua buah dan sayuran, lalu keringkan. Buang batang keras dari bayam dan buang biji apel.
- Potong timun, seledri, apel, dan lemon (sudah dikupas) menjadi potongan-potongan kecil agar muat di saluran juicer Anda.
- Masukkan semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam juicer Anda, bergantian antara sayuran hijau, buah-buahan lunak, dan sayuran yang lebih keras untuk ekstraksi optimal.
- Tuangkan jus hijau yang baru diperas ke dalam gelas dan segera sajikan. Anda bisa menambahkan es jika diinginkan.
