Roti Panggang Asparagus
Informasi gizi
per porsi (338 g)
🔥 711kkal
🥩 27Protein
🥑 42Lemak
🍞 65Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 18 g Garam: 3 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Asparagus Segar 150 g · 30 kkal
- Roti Sourdough 100 g · 270 kkal
- Keju Provolone 50 g · 175 kkal
- Mayonesa 20 g · 140 kkal
- Air Lemon 5 g · 1 kkal
- Siung Bawang Putih 3 g · 5 kkal
- Minyak Zaitun 10 g · 90 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Potong ujung asparagus yang keras. Lumuri dengan minyak zaitun, bumbui dengan garam dan merica.
- Panaskan wajan panggangan atau panggangan luar ruangan hingga api sedang-tinggi. Panggang asparagus selama 5-7 menit, balik sesekali, hingga empuk-renyah dan sedikit hangus.
- Dalam mangkuk kecil, campurkan mayones dengan bawang putih cincang dan perasan air lemon untuk membuat aioli sederhana. Bumbui sesuai selera.
- Oleskan aioli lemon-bawang putih dalam jumlah banyak pada satu sisi setiap irisan roti sourdough. Letakkan keju provolone di atas satu irisan.
- Atur asparagus panggang di atas keju, lalu tutup dengan irisan roti kedua, sisi aioli menghadap ke bawah. Lumuri bagian luar sandwich dengan sedikit mentega jika diinginkan.
- Panggang sandwich yang sudah disusun di wajan panggangan atau di atas panggangan datar selama 3-5 menit per sisi, atau sampai roti berwarna cokelat keemasan dan keju meleleh serta meletup-letup.
- Angkat dari api, potong menjadi dua, dan sajikan segera. Nikmati Sandwich Asparagus Panggang otentik Anda!