Ara panggang
Informasi gizi
per porsi (170 g)
🔥 168kkal
🥩 1Protein
🥑 5Lemak
🍞 32Karbohidrat
Serat: 5 g Gula: 3 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Ara segar 150 g · 111 kkal
- Minyak zaitun 5 g · 45 kkal
- Glasir balsamic 15 g · 12 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan Anda dengan api sedang-tinggi. Dengan hati-hati, belah setiap buah ara menjadi dua memanjang melalui batangnya.
- Olesi ringan sisi potong buah ara dengan minyak zaitun untuk mencegah lengket dan meningkatkan rasa.
- Letakkan buah ara dengan sisi potong menghadap ke bawah di atas panggangan panas. Panggang selama 2-4 menit hingga melunak dan muncul tanda panggangan yang jelas.
- Angkat buah ara panggang dari panggangan dan tata di piring saji. Siram dengan banyak glasir balsamic dan sajikan hangat.
