Nanas Panggang
Informasi gizi
per porsi (152 g)
🔥 93kkal
🥩 1Protein
🥑 2Lemak
🍞 20Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Nanas Segar 150 g · 75 kkal
- Minyak Zaitun 2 g · 18 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan hingga api sedang-tinggi. Kupas nanas dengan hati-hati dan iris menjadi cincin atau tombak setebal 1,5 cm, buang bagian intinya.
- Olesi irisan nanas dengan sedikit minyak zaitun di kedua sisinya. Ini membantu mencegah lengket dan meningkatkan karamelisasi.
- Letakkan irisan nanas langsung di atas panggangan panas. Panggang selama 3-4 menit per sisi, hingga berwarna keemasan dengan bekas panggangan yang terlihat dan sedikit melunak.
- Angkat nanas panggang dari panggangan dan sajikan segera. Rasanya lezat disantap sendiri atau sebagai pendamping hidangan gurih.
