Prem Panggang
Informasi gizi
per porsi (162 g)
🔥 117kkal
🥩 1Protein
🥑 2Lemak
🍞 25Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 8 g Lemak jenuh: 0 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Prem 150 g · 69 kkal
- Madu 10 g · 30 kkal
- Minyak zaitun 2 g · 18 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan Anda dengan api sedang-tinggi. Cuci prem, lalu belah dua dan buang bijinya dengan hati-hati.
- Olesi ringan sisi potongan prem dengan minyak zaitun. Letakkan prem dengan sisi potongan menghadap ke bawah di atas panggangan panas.
- Panggang selama 3-4 menit per sisi, atau sampai sedikit melunak dan muncul tanda panggangan yang bagus. Siram dengan madu sesaat sebelum disajikan.
