Lobak Panggang

Lobak Panggang
⏱ 13 mnt Tingkat kesulitan: Mudah Makan siang Makan malam Camilan 🌱 Vegan 🌾 Bebas gluten

Informasi gizi

per porsi (210 g)
🔥 120kkal
🥩 1Protein
🥑 10Lemak
🍞 7Karbohidrat
Serat: 3 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 1 g Garam: 2 g

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

🛒 Bahan-bahan

  • Lobak 200 g · 32 kkal
  • Minyak zaitun 10 g · 88 kkal

👨‍🍳 Cara membuat

  1. Cuci lobak hingga bersih dan buang bagian atas serta akar. Belah dua atau potong empat lobak yang lebih besar agar matang merata.
  2. Dalam mangkuk, aduk lobak yang sudah disiapkan dengan minyak zaitun, garam, dan lada hitam hingga merata.
  3. Panaskan panggangan atau wajan panggangan dengan api sedang-tinggi. Setelah panas, letakkan lobak dengan sisi potong menghadap ke bawah di atas panggangan.
  4. Panggang selama 3-4 menit per sisi, atau sampai empuk-renyah dan sedikit gosong dengan jejak panggangan yang terlihat. Sajikan segera.

Hitung kalori lewat foto 📸

Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.

Anda mungkin juga suka