Salad Semangka Panggang
Informasi gizi
per porsi (274 g)
🔥 240kkal
🥩 5Protein
🥑 15Lemak
🍞 21Karbohidrat
Serat: 2 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 6 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Semangka 200 g · 60 kkal
- Keju Feta 30 g · 79 kkal
- Bawang Merah 20 g · 8 kkal
- Daun Mint Segar 5 g · 4 kkal
- Minyak Zaitun 9 g · 80 kkal
- Cuka Balsamic 10 g · 9 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan panggangan atau wajan panggangan dengan api sedang-tinggi. Iris semangka setebal 2-3 cm menjadi bentuk segitiga atau balok.
- Olesi tipis irisan semangka dengan sedikit minyak zaitun. Letakkan di atas panggangan panas dan masak selama 1-2 menit per sisi hingga muncul bekas panggangan.
- Angkat semangka panggang dari panggangan dan biarkan sedikit dingin. Sambil menunggu dingin, iris tipis bawang merah.
- Tata semangka panggang di atas piring saji. Taburkan keju feta di atas semangka, lalu sebarkan irisan bawang merah dan daun mint segar.
- Siramkan cuka balsamic atau saus balsamic secara merata dan taburkan sedikit garam. Sajikan segera sebagai hidangan sampingan yang menyegarkan atau makanan ringan.