Wortel Panggang Harissa
Informasi gizi
per porsi (285 g)
🔥 270kkal
🥩 3Protein
🥑 18Lemak
🍞 26Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 3 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Wortel 250 g · 103 kkal
- Minyak Zaitun 15 g · 133 kkal
- Pasta Harissa 20 g · 34 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panaskan oven Anda hingga 200°C (400°F) dan lapisi loyang dengan kertas roti untuk memudahkan pembersihan.
- Cuci dan kupas wortel, lalu potong-potong menjadi potongan atau irisan setebal 2.5 cm agar matang merata.
- Dalam mangkuk besar, campurkan wortel yang sudah dipotong, minyak zaitun, pasta harissa, serta sedikit garam dan merica. Aduk rata hingga wortel terlapisi secara merata.
- Sebarkan wortel yang sudah dibumbui dalam satu lapisan di atas loyang yang sudah disiapkan, pastikan tidak terlalu padat agar bisa terpanggang dan terkaramelisasi dengan baik.
- Panggang selama 20-25 menit, balik di tengah waktu, sampai wortel empuk, sedikit terkaramelisasi, dan sedikit gosong di pinggirannya.
- Sajikan wortel panggang harissa segera sebagai hidangan pendamping yang cerah, opsional dihias dengan daun ketumbar segar atau peterseli dan perasan air lemon.