Hoppin' John
Informasi gizi
per porsi (440 g)
🔥 420kkal
🥩 22Protein
🥑 12Lemak
🍞 53Karbohidrat
Serat: 15 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 4 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang Tunggak Matang 100 g · 116 kkal
- Nasi Putih Berbutir Panjang Matang 100 g · 130 kkal
- Kaki Babi Asap (daging saja) 30 g · 100 kkal
- Bawang Bombay, potong dadu 20 g · 8 kkal
- Seledri, potong dadu 15 g · 2 kkal
- Paprika Hijau, potong dadu 15 g · 3 kkal
- Bawang Putih, cincang 3 g · 5 kkal
- Kaldu Ayam 150 g · 10 kkal
- Minyak Sayur 5 g · 45 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Jika menggunakan kacang tunggak kering, bilas hingga bersih dan rendam semalaman, atau gunakan metode rendam cepat. Tiriskan dan sisihkan.
- Dalam panci besar atau oven Belanda, panaskan minyak sayur dengan api sedang. Tambahkan kaki babi asap dan masak hingga sedikit kecoklatan, sekitar 5-7 menit.
- Tambahkan bawang bombay, seledri, dan paprika hijau yang dipotong dadu ke dalam panci. Tumis selama sekitar 5-7 menit hingga sayuran melunak.
- Masukkan bawang putih cincang dan masak selama satu menit lagi hingga harum.
- Tambahkan kacang tunggak yang sudah direndam dan ditiriskan ke dalam panci, bersama kaldu ayam. Didihkan, lalu kecilkan api, tutup, dan masak dengan api kecil selama 60-90 menit hingga kacang empuk.
- Sementara itu, masak nasi putih berbutir panjang sesuai petunjuk kemasan. Aduk rata dengan garpu.
- Setelah kacang empuk, angkat kaki babi asap, suwir daging dari tulang, dan kembalikan daging ke dalam panci. Aduk nasi yang sudah matang.
- Bumbui dengan garam dan lada hitam tambahan sesuai selera. Sajikan panas, secara tradisional dengan collard greens dan roti jagung untuk keberuntungan.