Hoppin' John
Informasi gizi
per porsi (370 g)
🔥 294kkal
🥩 13Protein
🥑 5Lemak
🍞 48Karbohidrat
Serat: 8 g Gula: 0 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 0 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Kacang polong mata hitam, matang 83 g · 96 kkal
- Nasi putih butir panjang, matang 100 g · 130 kkal
- Daging babi asap, matang 13 g · 33 kkal
- Bawang bombay, potong dadu 17 g · 7 kkal
- Seledri, potong dadu 12 g · 2 kkal
- Paprika hijau, potong dadu 17 g · 3 kkal
- Bawang putih, cincang 2 g · 3 kkal
- Kaldu ayam 125 g · 1 kkal
- Minyak sayur 2 g · 20 kkal
- Daun salam 0 g · 0 kkal
- Thyme kering 0 g · 0 kkal
- Lada hitam 0 g · 0 kkal
- Peterseli segar, cincang 0 g · 0 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Bilas kacang polong mata hitam hingga bersih dan rendam semalaman, atau rendam cepat dengan merebus selama 2 menit, lalu diamkan dari api selama satu jam; tiriskan dengan baik.
- Dalam panci besar atau oven Belanda, masak daging babi asap yang dipotong dadu di atas api sedang hingga lemaknya keluar; angkat daging babi, sisakan sekitar 1 sendok makan lemak.
- Masukkan bawang bombay, seledri, dan paprika hijau yang dipotong dadu ke dalam panci dan tumis dengan lemak sisa hingga lunak, sekitar 5-7 menit.
- Masukkan bawang putih cincang, daun salam, dan thyme kering, masak selama satu menit hingga harum.
- Masukkan kembali daging babi asap yang sudah disisihkan ke dalam panci, lalu tambahkan kacang polong mata hitam yang sudah ditiriskan dan kaldu ayam; didihkan.
- Kecilkan api, tutup, dan masak selama 45-60 menit, atau hingga kacang polong empuk; bumbui dengan lada hitam sesuai selera.
- Sementara kacang polong dimasak, siapkan nasi sesuai petunjuk kemasan; setelah matang, aduk rata dengan garpu.
- Sajikan Hoppin' John dengan menyendokkan kacang polong yang sudah dimasak dan kaldu berasap di atas nasi putih pulen, dihiasi dengan peterseli segar.