Roti Panggang Hummus
Informasi gizi
per porsi (146 g)
🔥 261kkal
🥩 9Protein
🥑 14Lemak
🍞 28Karbohidrat
Serat: 7 g Gula: 1 g Lemak jenuh: 2 g Garam: 1 g
Hitung kalori lewat foto 📸
Resep ini dan ribuan lainnya — dengan penghitungan kalori otomatis. Cukup foto makanan Anda.
🛒 Bahan-bahan
- Roti gandum utuh 40 g · 100 kkal
- Hummus klasik 60 g · 110 kkal
- Mentimun 20 g · 3 kkal
- Tomat ceri 20 g · 3 kkal
- Minyak zaitun extra virgin 5 g · 45 kkal
- Paprika asap 1 g · 3 kkal
👨🍳 Cara membuat
- Panggang selembar roti gandum utuh hingga keemasan dan renyah, menggunakan pemanggang roti atau wajan.
- Oleskan lapisan hummus klasik secara merata di atas roti panggang.
- Atur irisan mentimun dan tomat ceri yang dibelah dua di atas hummus.
- Gerimiskan minyak zaitun extra virgin dan taburi dengan paprika asap untuk rasa dan warna.
